1. تمرینات مهارتی تنیس جامع با عملکردهای تغذیه توپ، برگشت توپ، و پرش توپ.
2. توپ های تغذیه کننده با دستگاه تنیس هوشمند، توپ های برگشتی توری آموزش تنیس، توپ های پرش تخته جهش.
3. به کاربران کمک کنید تا اصول اولیه (فورهند، بک هند، کار با پا) و دقت ضربه زدن به توپ را بهبود بخشند:
4. بدون نیاز به برداشتن توپ مکرر، بدون نیاز به همبازی.
5. هم برای تمرین یک نفره و هم برای تمرین دو نفره خوب است.برای سرگرمی، آموزش حرفه ای تنیس، یا فعالیت های والدین و فرزندان خوب است.
6. هم برای مبتدیان تنیس و هم برای حرفه ای ها خوب است.
ولتاژ | ورودی 100-240 ولت خروجی 24 ولت |
قدرت | 120 وات |
اندازه محصول | 42x42x52 متر |
وزن خالص | 9.5 کیلوگرم |
ظرفیت توپ | 50 توپ |
فرکانس | 1.8 ~ 7.7 ثانیه / توپ |
اگر مبتدی هستید که میخواهید بازی تنیس را شروع کنید، مراحل زیر به شما کمک میکند تا شروع کنید: ابزار مناسب را تهیه کنید: با تهیه یک راکت تنیس با کیفیت که مناسب سطح مهارت و سبک بازی شما باشد، شروع کنید.به یک فروشگاه لوازم ورزشی بروید یا با یک متخصص تنیس مشورت کنید تا راکت مناسب خود را پیدا کنید.همچنین برای اطمینان از کشش خوب در زمین، به یک لوله توپ تنیس و کفش تنیس مناسب نیاز دارید.زمین های تنیس را پیدا کنید: زمین های تنیس محلی را در منطقه خود پیدا کنید.بسیاری از پارک ها، مدارس و مراکز تفریحی دارای زمین تنیس برای استفاده عموم هستند.هرگونه محدودیت یا رزرو مورد نیاز را از قبل بررسی کنید.درسها را بخوانید: بهخصوص اگر در این ورزش کاملاً تازه کار هستید، درسهای تنیس را در نظر بگیرید.یک مربی تنیس واجد شرایط می تواند تکنیک مناسب، حرکات پا و قوانین بازی را به شما آموزش دهد.آنها همچنین می توانند به شما در ایجاد عادات خوب و جلوگیری از آسیب احتمالی از همان ابتدا کمک کنند.گرفتن و تاب خوردن خود را تمرین کنید: با دسته های مختلف مورد استفاده در تنیس مانند گریپ فورهند شرقی و گریپ بک هند اروپایی آشنا شوید.ضربه زدن به دیوار یا با یک شریک را تمرین کنید، با تمرکز بر توسعه تاب خود و ایجاد سرعت سر راکت.فورهند، بک هند و سرویس خود را به طور منظم تمرین کنید.قوانین را بیاموزید: دانستن قوانین اساسی تنیس بسیار مهم است.درباره امتیازدهی، اندازه زمین، خطوط و مرزهای داخل/خارج بیاموزید.این به شما کمک می کند در مسابقات شرکت کنید و به طور موثر با سایر بازیکنان ارتباط برقرار کنید.بازی با دیگران: فرصت هایی برای بازی با دیگر بازیکنان تازه کار یا پیوستن به یک باشگاه تنیس محلی پیدا کنید.بازی در برابر حریفان مختلف در سطوح مختلف مهارت به شما کمک می کند تا بازی خود را بهبود ببخشید، با سبک های مختلف بازی سازگار شوید و تجربه کسب کنید.ورزش: تنیس از نظر بدنی یک ورزش سخت است، بنابراین مهم است که تناسب اندام و استقامت خود را توسعه دهید.تمرین هایی را که بر چابکی، سرعت، قدرت و انعطاف پذیری تمرکز دارند را در برنامه خود بگنجانید.این به شما کمک می کند تا به طور موثر در زمین حرکت کنید و از آسیب دیدگی جلوگیری کنید.از بازی لذت ببرید: تنیس گاهی اوقات می تواند چالش برانگیز باشد، اما مهم است که از آن لذت ببرید و از این روند لذت ببرید.خیلی به خودتان سخت نگیرید و پیشرفت های کوچک را جشن بگیرید.به یاد داشته باشید، تنیس فقط برد یا باخت نیست، بلکه سرگرمی با بازی و فعال بودن است.به یاد داشته باشید، تنیس ورزشی است که برای بهبود مهارت های شما نیاز به صبر و تمرین مداوم دارد.به تمرین ادامه دهید، به دنبال راهنمایی باشید و مثبت بمانید.
با گذشت زمان و فداکاری، به عنوان یک بازیکن پیشرفت خواهید کرد و از بازی لذت بیشتری خواهید برد.